Hoy en día, nos rodean muchísimas etiquetas. Algunos dicen que tenemos poca capacidad de atención, que tenemos una personalidad adictiva o que no somos buenos gestionando nuestro tiempo. Usamos etiquetas que, en realidad, son contraproducentes. Si crees en ellas, actuarás en consecuencia, así que elige una buena etiqueta. La mejor etiqueta es la de ser indistractable. Elegí ese título porque suena a indestructible. Es un apodo que puedes usar para decir quién eres. - Nir Eyal
"Los fundadores con experiencia en el sector saben qué hacer. Requiere un esfuerzo constante. El secreto para una vida plena reside en invertir el tiempo en los aspectos adecuados de la vida, de acuerdo con nuestros valores. Mucha gente es tacaña con su dinero, pero cuando se trata de su tiempo, simplemente lo desperdicia. Debería ser al revés, porque siempre se puede ganar más dinero, pero no se puede recuperar el tiempo." - Nir Eyal
La mayoría diría que lo opuesto a la distracción es la concentración. Eso no es del todo correcto. Según la etimología de la palabra, lo opuesto a la distracción es la tracción, que significa cualquier acción que te impulse hacia lo que dijiste que ibas a hacer. Ambas palabras tienen la misma raíz latina, "trahere", que significa tirar. La tracción es cualquier acción que te impulsa hacia lo que dijiste que ibas a hacer, y la distracción es cualquier acción que te aleja de lo que planeas hacer. La distracción es una acción que nosotros mismos realizamos. Depende de la intención. - Nir Eyal
En este episodio, Jeremy Au habla sobre cómo dominar la indistracción (gestionar los factores desencadenantes internos y asumir la responsabilidad personal), la distracción frente a la concentración y cómo domar a la bestia tecnológica.
Palabras clave: Dominar la indistracción, Gestionar los desencadenantes internos, Responsabilidad personal, Distracción vs. Tracción, Domando a la bestia tecnológica, EE. UU., Liderazgo de pensamiento
